Offrons une cloche à nos navigateurs internet pour nous rappeler de respirer et de profiter du moment présent.
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Dans le temps occupé de notre vie quotidienne , nous laissons notre esprit flotter au loin à de nombreuses distractions . Nous oublions notre corps, notre souffle, et notre esprit, nous oublions l'unité de notre corps et l'esprit. Afin de nous rappeler de cette unification, la cloche de la pleine conscience est destinée à ramener notre esprit à notre corps.
Quand nous entendons le son de la cloche, nous arrêtons ce que nous faisons et prenons trois grandes respirations pour ramener notre esprit à notre corps. Nous laissons cette unification se produire, nous nous détendons et nous pouvons être heureux dans le moment présent.
Discret et agréable, cette extension pour navigateur internet peut aussi être utilisée en mode silencieux en faisant seulement apparaitre un petit gatha de Thai
Pour l'installer c'est facile il suffit de suivre un de ces liens :
Ajouter à un navigateur Chrome >>
Ajouter à un navigateur Firefox >>
Pour trouver d'autres logiciels vous pouvez aller sur le site internet du village des Pruniers
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Dans le temps occupé de notre vie quotidienne , nous laissons notre esprit flotter au loin à de nombreuses distractions . Nous oublions notre corps, notre souffle, et notre esprit, nous oublions l'unité de notre corps et l'esprit. Afin de nous rappeler de cette unification, la cloche de la pleine conscience est destinée à ramener notre esprit à notre corps.
Quand nous entendons le son de la cloche, nous arrêtons ce que nous faisons et prenons trois grandes respirations pour ramener notre esprit à notre corps. Nous laissons cette unification se produire, nous nous détendons et nous pouvons être heureux dans le moment présent.
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